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在合肥,100大卡的热量究竟长啥样?不晓得你就完了!

合肥吃货哥2019-04-25 07:56:32


久违的太阳公公还没怎么露脸

就玩起了躲猫猫

感觉又有一阵寒意袭来



赖床是对这个寒冬最好的尊重

除此之外还得喂饱我的那群

脂肪宝宝们



你都胖成啥样了!还吃!能不能长点心?
点心?什么点心?


英国营养师Helen Bond

和《每日邮报》的摄影师,

合作拍摄了一组“100卡路里食物图鉴”,

让原本看不见摸不着的

能量单位变得一目了然。



100卡路里是什么鬼?

听上去666666的样子

作为资深地道的吃货,

辣必须得知道

100大卡遇上霸都美食,

是怎样滴一种相遇!


以后吃庐州烤鸭店鸭油烧饼要三思啊,1/3个就有100卡路里,哪个还敢配赤豆糊。


神马?两口陈三光芙蓉蛋卷,简直要哭了!!


我去!两串素的张正麻辣串,逗谁呢?


一个完整的嘎嘎鸭下巴都啃不到!


这样的羊肉串,最多吃两串,肉食者要哭了。


爆红女人街的芝士脆皮玉米的热量是390卡,就算只吃1/3根都超标了!!


官亭路上的小胡生煎包不带肉,能吃一个!亚美爹!


5只小龙虾,感觉在一本正经的胡说八道!


这盘阿贵锅贴最多吃四个,还不能蘸辣椒酱!


想吃一整盘的寿司那是不可能的,两块不得了了!


大老刘牛肉粉丝,呲溜溜两口,允许你多喝口汤!


九宫格锅底的一小格底油,差不多100卡。我去!

毛肚也差不多烫两片就收手!真伤心!


安大红油饺子,保险一点只吃两个!


叶嫂麻辣烫这种丧心病狂的食物,闻闻味道,尝一口吧,其他的不要想了!


允许你喝100毫升卡旺卡奶茶压压惊!别瞅了,这杯子250ml的。


只能吃一小勺冰淇淋,叫人不得活啊!


最后告诉你,土豪身份象征的辣条,只能吃1/3包



NO 要憋出内伤了啊啊啊啊啊

看到这里你们的心情是?


这不科学不科学不科学!



人与人,哦不!

人与食物之间咋就一点信任都没有呢?


100卡路里=418.235千焦

消耗100卡,你可以

拖地20分钟……

扫地25分钟……

逛街33分钟…

就是走2000步的节奏!!!



人体正常每天至少需要摄取1500卡的热量。

人体每天所须的热量与体重身体活动程度有关 ,

一般而言,如果以一个60公斤标准体重的人,

在休息状态时,一天需1500-1600大卡;

如果是中等活动量,一天需1800- 2000大卡 。

简单的说就是

上面的食物可以×15 ×18×20倍



不是我不想减肥

是天太冷

是在霸都减肥,

对手太强大

不吃饱哪有力气减肥

再说了跟着哥有肉吃的

都是长的好看的吃货们

同意滴点zan


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