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西红柿开胃消炎 打卤面酸爽减肥

河北卫视家政女皇2019-06-11 01:27:45


小小的一碗打卤面,就能把土豆的沙滑,西红柿的酸爽,以及香菇的鲜香,完美的结合在一起,这要靠大厨的创意搭配。如果您也想用这健康面条来开胃减肥,不妨和我们一起来学学。那绝对是面香浓郁四溢,夏季老少皆宜。而且荞麦面不光饱腹感强,膳食纤维也高,就连糖尿病病人都可以拿这个吃到饱,减肥更是可以放心吃,快来一起试试吧!


主料:荞麦面面条

辅料:香菇丁、木耳、胡萝卜、土豆(沙土豆)、五花肉碎

调料:油、盐、酱油、醋

制作步骤:

(1)葱姜爆香,下入五花肉碎,下入料酒,煸至微黄


(2)下入香菇、胡萝卜、土豆切丁,木耳切碎,炒香后加入热水,炖入味。


(3)加胡椒粉、盐,下入西红柿,煮至软烂勾芡点香油即可


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