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再也不愁早上吃什么了!学会这几道快手早餐,好吃到根本没朋友!

大胃王柚子君2020-03-25 15:32:14


不知道大家都吃不吃早餐呢?

现在熬夜的人越来越多,

吃早餐的人就越来越少,

不过港真,早餐真的超重要

柚子君以前就常常来不及吃早餐

弄得现在不仅肠胃不好,抵抗力也下降

生个病比别人请的假都多…

对于我们懒人来说

早餐不仅要好吃!还要方便啊

所以,今天就准备了一波早餐食谱

泥萌可要接住了!


1、飘香土豆丝饼

土豆一直以来都是大人小孩的最爱,

早餐来做个土豆丝饼再好不过了!




 材料 :

土豆、面粉、盐、胡椒粉、

鸡蛋、葱花、辣椒油。


步骤 : 

1.土豆洗净切丝,取一个大碗,放入土豆丝、

一个鸡蛋、适量葱花、盐和胡椒粉拌匀。




2.直接倒入锅中,用锅铲压实,

把土豆丝整理成饼状,

然后烙到两面金黄即可。




3.烙好的土豆饼切块

蘸辣椒酱食用,简直美味~



2、放心油条

外面的油条,真不是柚子君说

那个油常常容易吃了拉肚子

想吃油条的话就自己在家做吧~



材料 :

面粉300g、小苏打1g、

酵母5g、植物油、盐适量。


 步骤 :

1.和面时加入用温水化开的酵母,

一次发酵至两倍大再加入温水化开的小苏打,

二次发酵到两倍大。



2.将面团整理成片状,像上图一样切成开,

然后两片叠加,用筷子在中间按一条印。



3.油锅烧到七成热,

下油条坯子炸制,边炸边用筷子翻面。



4.炸到金黄就可以捞出了。



记住做油条胚子的时候,面团、案板、

手还有刀上面都要抹油,以防粘连。




配上一碗豆浆或者皮蛋瘦肉粥不要太好吃哦~




3、南瓜糯米饼

南瓜中含有对身体十分有益的氨基酸,

当早餐配粥或者豆浆很不错~



 材料 :

南瓜600g、糯米粉360g、红豆沙适量。


 步骤 :

1.南瓜去皮切块,上锅蒸。




2.南瓜捣成泥,搬入糯米粉~



3.将面团分成大小均匀的剂子,

包入豆沙馅~



4.捏成饼状,下油锅炸至两面金黄即可~



不喜欢吃油炸食物的朋友们,

直接放在蒸锅上面蒸,味道也很好哟~



其实,早餐并不难做,即使是吃剩的包子

只要肯花心思稍微煎一下,生煎包也好吃呢~

包子做法戳这里☞包子这样做,

我连饭都不想吃了!



外面的早餐虽然方便但终究不太卫生,

为了自己和家人的健康,

大家有条件的话还是自己早起做早餐吧~





听说点了大拇指的,都步步高升发大财!

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